草根夜话

补血补肾 中医10大食疗秘方最管用(图) 1、当归生姜羊肉汤 当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。 功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。 补血补肾 中医10大食疗秘方最管用(图) 2、羊肉粥 鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以...