你可以有许多缺点，不成功，失意，不快乐，甚至痛苦，但你的心不可以肮脏。简单地讲，你应该做一个心里干净的人。

怎样才能做到这一点呢? 我以为，最起码、最简单的，是你无论做什么，哪怕是琐碎小事，其出发点都必须是善意、积极、宽容和负责任的。

一个人被大众看成无能并不可怕，但一个人被大众看成没有德行就相当可怕。这无疑说明你是个肮脏的人，或者被肮脏过的人，而肮脏的人是不会有真正的朋友的。

其实这个世界是透明的，人心亦是如此。剥去浮躁的外衣，裸露出谈定的内心，不骄不躁，你就会看清别人眼里复杂的事物。当人的心里清静寡淡，就会以平常心面对一切。此刻的人也是公正的，客观的，既无偏狭，也不执迷。

不错，在这个世界上，有许多肮脏的东西，所以保持洁身自好，不随波逐流尤为困难，也尤为重要。

鲁迅曾说，"悲剧就是把有价值的东西毁灭了给别人看"。我以为，他说的这个毁灭者，大多不是别人而是自己。作为一个人的悲剧，其实就是他(她)不能很好地度过一生，让有限的生命浪费在对欲望无限的追求上。如果我们能更纯粹一点，低调一点，就会少些忏悔和遗憾，我们的生活就会多一些美丽。

肉体是物质的，是形而下的；精神是意识的，是形而上的。一个人的身心健康不仅是指肉体的，更是指精神的。只有干净的心灵才能带来干净的身体，这才是我们生活的理想状态。